Nesmurtinis bendravimas

„Lėtapėdyje“ nesmurtinis bendravimas nėra tik taisyklės – tai kvietimas į tikrą santykį. Tai gebėjimas aiškiai išreikšti savo jausmus ir poreikius, tuo pačiu jautriai priimant kitą. Tai mokymasis būti su kitu taip, kad kiekvienas jaučiasi girdimas ir matomas.

Mūsų sesijos vyksta gyvoje patirtyje – gamtoje arba jaukioje grupės erdvėje – kur mokomės kalbėti nuoširdžiai, klausytis tikrai, stebėti savo reakcijas ir reflektuoti tarpusavio ryšį. Tai praktika, kurioje svarbu ne „teisingas atsakymas“, o tikras bendravimas ir supratimas.

Nesmurtinis bendravimas remiasi aiškiu žingsnių principu pagal M. Rosenbergą: pirmiausia atpažįstame ir įvardijame savo jausmus, tada pastebime savo poreikius, o tik po to juos išreiškiame kitam. Tokiu būdu kiekvienas gali būti išgirstas, suprastas ir atviras dialogui.

Tai tinka mokytojams, organizacijų kolektyvams, jaunimo grupėms ir visiems, kurie nori ne tik kalbėti, bet ir būti išgirsti bei suprasti. Atvykite patirti bendravimą kitaip – sąmoningai, nuoširdžiai ir su pagarba.